Как тратить меньше времени и сил на работу

Для кого: владельцы малого бизнеса, самозанятые.

Как тратить меньше времени и сил на работу:

• Лайфхаки и фишки оптимизации процессов: в работе, бизнесе и организации рабочего дня при работе из дома.
• Оптимизация продаж и работы с клиентами. Алгоритмы, автоматизация того, что можно автоматизировать.
• Что сделать по до продажи заказа клиенту, чтобы не пожалеть об этом в процессе выполнения заказа. Упрощение выполнения заказов, защита от «острых углов» и возможных проблем в ходе работы по заказу.
• Признаки клиентов, которых проще не брать в работу, т.к. затраты на работу будут больше, чем отдача.
• Лайфхаки психики и работы мозга для более быстрой работы.

Как выстроить режим работы и остальной жизни:

• Как все успевать, сохранять и восполнять энергию в течение дня и не довести себя до выгорания.
• Как раскачаться с утра, если сейчас это отнимает уйму времени. Как использовать время раскачки себе на пользу.
• “Мое прекрасное утро” — как внедрить в утро 10-15-минутные ритуалы, которые создадут задел настроя и энергии на весь день.
• Какие системы планирования для каких типов задач и этапов в жизни лучше подходят.
• Как делать задачи быстрее и с меньшими затратами сил и “мыслетоплива”.
• Техники повышения качества отдыха.
• Техники повышения качества сна.
• Фишки питания, которые влияют на ваше количество энергии и качество сна и отдыха. Как учитывать режим питания при планировании дня, чтобы делать задачи быстрее и не зависать над задачами в рассеянности в неподходящее для этого типа задач время.
• Особенности режима, которые увеличивают количество расфокуса, рассеянности и “ватного” состояния в течение дня и как это исправить.
• Что сделать накануне за 10 минут, чтобы на следующий день сделать все необходимые задачи быстрее и с меньшими затратами сил.
• Что сделать накануне, чтобы завтра быть наполненным силами, успеть больше и получать в течение дня радость и удовлетворение.
• “Мой прекрасный вечер” — набор фишек, который повышает качество отдыха и формирует задел энергии и концентрации на следующий день.

Как работать без выгорания:

• Причины и механизмы выгорания.
• Как работать без выгорания.
• Как восполнять силы в течение рабочего дня, чтобы энергии хватало до вечера и психика не улетала в выгорание.
• Как выбраться, если оно уже случилось.

Проработаем:

Ваш режим дня, ваши рабочие процессы. Выстроим оптимальный формат: чтобы тратить меньше времени, делать задачи с максимальным КПД и быстро, меньше уставать, чтобы к вечеру оставались силы на жизнь. 

Формат и сроки:

• Индивидуальная работа со мной в чате телеграм/ВК. Материалы: тексты, таблички, упражнения, задания, обратная связь лично от меня. Без стоп-уроков и трансляций. Проходить можно в удобное время.
• Срок на проверку заданий, обратную связь и  ответы на вопросы — 3 месяца с момента старта курса.

Об авторе:

Елена Кучерявенко: 25 лет в продажах и маркетинге, 14 лет копирайтинга, директ-маркетинга, таргетированной рекламы, 10 лет проведения тренингов по рекламе и продажам. Психологическое образование (СПбГУ 2002, юридическая психология, кафедра психологии социальной работы и психологической коррекции личности). Руководила рядом крупных и средних интернет-проектов, своих и чужих бизнесов.  Экс-исполнительный директор Церебро Таргет, автор книги Церебро «Продажи товаров и услуг во ВКонтакте» и создатель базы знаний Ц для клиентов.

Отзывы

После оплаты напишите, пожалуйста, мне для согласования удобного вам канала связи: https://vk.com/as_is или https://t.me/compin

Если вам нужны другие способы оплаты, в т.ч. не из РФ, или есть вопросы, пожалуйста, напишите мне: https://vk.com/as_is, https://t.me/compin .

Обучение производится на условиях договора-оферты.